2017 子どもの姿勢教室

こどもの姿勢のためのストレッチ教室、秋季スケジュールですキラキラ デコメ絵文字

定員になり次第終了となります。 お早めにどうぞ。

 

 ハート デコメ絵文字なぜ姿勢教室?

 

現代の子供たちは圧倒的に日々の生活の運動量が不足しています。

 

エレベーターやエスカレーター、自転車やスクーターまで。

昔なら自分の足で歩いていたところへ簡単に移動できます。

 

その結果、体幹筋肉が不足し姿勢が乱れている子供が増えています。

 

「姿勢を正しく座りなさい」と言い続けても効果は続きません。

座り続ける筋肉をつけましょう!

 

ハート デコメ絵文字姿勢教室で何をやるの

 カイラックス恵比寿院 X ストレッチ講師Maikoの最強タッグで、

 子供の正しい姿勢を作るストレッチを指導します。

 

ハート デコメ絵文字個人カルテ作成

 

 初回レッスン時に個々の生徒さんにカルテ作成を行います。

 

 

 カルテサンプル.jpg

 

 筋肉のつき方には個人差があります。

 

 このカルテ作成によって、お子様がどこの筋肉量が不足しているのかを

 分析し、強化すべきポイントを指摘。

 

 弱点集中のストレッチ強化メニューを指導致します。

 2週間後のレッスンで家庭反復学習の効果を確認し、更に次の

 強化メニューをご紹介します。

 

 

ハート デコメ絵文字モニターレッスンの様子

  

 『ブリッジできる?』

  ブリッジ.jpg

 

 

 『正しいスクワットって?』

  image_original.jpg

 

 

 『体幹ボルダリング』

  ボルダリングトリミング.jpg

 

開催:毎月第2日曜 と 第4土曜日(変更あり)(申し込みは下から)

時間:朝9時~50分間 

場所:Savvy After School

 

費用:各回3,000円(税込)  

   月謝6,000円(税込)

 

お申込みはこちらから、希望曜日をお選びください。

またはサイトのお問い合わせから直接も可能です。

 

よろしくお願い致します。